很快加里维蒂和他的团队就出现在了周桐的身边，他们将他带到医务室，经过一系列的检查之后，最终确定周桐只是疲劳性的肌肉损伤，没有出现什么太严重的伤势。
“去请朱迪”。
老爷子出于慎重，让助手去找朱迪-赛托。
很快，朱迪-赛托赶了过来，朱迪-赛托是一位亚裔的女性，身高不算高，身材也属于那种胖乎乎的类型。
但在湖人队，甚至整个联盟，谁也不敢小瞧这位亚裔女人，周桐有一些关于朱迪-赛托的记忆，朱迪-赛托，中文名字叫做司徒敏仪，祖籍广东，出生在美国，大学时期专攻物理理疗专业，后来逐渐发展成为美国知名的理疗师。
很多人都不知道朱迪-赛托有多么厉害“dpt，scs，ocs，cscs，mba，pes，ces”这些字母缩写单拿出来一个都是在医学领域代表着极大的名声，更何况这个其貌不扬的女人拥有着这么多头衔。
朱迪先看了一眼加里-维蒂递过来的资料，接着在周桐身上按压了一番，最终给予的决定是
“我的建议是让周休息几天，一周后再做一次检查”。
“不行，明天就比赛了”。
周桐下意识的说出了中文，朱迪看着周桐用中文解释道
“虽然现在的伤势不严重，但继续这样下去，你的手臂可能会出现大问题，你受伤的位置连接着很多的神经，要是受到不可逆的损伤，它或许会影响你的投篮手感，你是要听我的劝，好好休息，还是要继续一意孤行毁掉你之后的职业生涯”。
因为说的是中文，给了周桐一种很舒服的感觉，在异国他乡，几乎所有人都是在说着英文，从来到美国开始，周桐只听到过两个人对他说中文，一个是孙霏怡，一个是朱迪。
或许是来自对母语的亲切感，周桐对朱迪多了一份信任感，他看着朱迪的眼神，需要得到一个最准确的答案
“朱迪，麻烦你告诉我，我的这个伤势需要多久才能痊愈，痊愈之后会不会有什么后遗症，会不会复发”。
朱迪耐心的解释着
“放心吧，你这伤势不是什么大毛病，只要按时做治疗，遵照医嘱，很快就能恢复，最多缺席两场比赛，你就能以最好的状态上场”。
“哦，对了，你别忘了，下次可不能这么训练，很多致命的伤病不是因为运动员之间的冲撞导致的硬伤，而是你身体的某一块肌肉或者骨骼一直以来受到疲劳性的损害这才导致的不可逆转的伤势，比如跟腱，你如果长期让肌腱受力，它就好像一根橡皮一样，它原本的分子组合不能够维持原状，那么带来的伤病就是肌腱的撕裂或者断裂，勤奋是一件好事，但过渡勤奋，反而会带来适得其反的效果”。
朱迪一眼就看出来周桐的伤势来自于他过度的训练。
“谢谢”
朱迪为周桐做了理疗，经过按摩和一系列的理疗手段，周桐顿时感觉自己肩膀好受了一些。
朱迪和加里将周桐的伤势建议给了禅师，禅师看了资料，也允许了周桐不用参加训练，但是禅师并没有打算让周桐闲着，他让弗兰克-汉柏伦拿来了一堆资料以及录像带。
看到这些，周桐明白，让他更加头疼的事情要来了，刚刚加入球队的时候，他就收到过类似的东西，成千上百条的战术细节以及录像，为了学习这些周桐花了很久时间才将这些东西记住了个大概。
nba级别的防守战术尚可，无非就是人盯人的防守，以及一些区域联防的防守战术，比如二三联防，在nba中虽然绝大数时间一直惯用的人盯人的战术，但偶尔也会采用一些区域联防，毕竟作为控卫，最主要都是一件事就是要学会阅读防守，按照对手的防守部署做出最合理的处理，出色的控卫脑子里都有着其他球队的战术，比如之后进入联盟的凯尔特人当家控卫拉简-隆多，这个男人几乎记下了所有球队的进攻战术。
在进攻端，在菲尔-杰克逊的体系下，湖人队主打的是联盟中最为复杂的进攻战术之一—三角进攻。
用老温特的话说的就是“readandreact（解读并反应）”。
根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，这种进攻战术，对传切、策应，高低位的配合等等复杂的体系。
最主要的这个战术要求持球员必须要具备切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守，作为战术发起点，这位球员不仅要有出色个人进攻技术作为牵扯点，还要求其要有出众的大局意识，这种内外线结合打法需要两个到三个能够分配球的球员在场上才能发挥这个战术最大化的作用，所以在后来保罗-加索尔具有高超策应能力的球员加入后才显得如鱼得水一般。
三角进攻源自于普林斯顿体系，但不同于那种彻底开放式的进攻，三角战术的理论，并不只是掩护走位而已，它的战术中的空间原则、战术核心球员的单打能力以及传球观念与技巧，以及角色球员空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等才是战术核心的关键，为了学习这套复杂的战术就是球商极高的周桐也是吃尽了苦头。
周桐现在能得到一个清楚的讯息，那就是菲尔在有意的培养着自己，他作为科比之后的第二个战术发起点，因为纵观现在的湖人阵容，也只有科比和奥多姆才能作为这个战术的核心，这两个人都拥有者出色的大局观和控球技术，这些都是湖人现有球员不具备的，而忽然出现在周桐拥有着这样的潜质。
一但周桐掌握了所有三角进攻的精髓，不论是三个人在场还是其中一个人带着替补过渡，在场上总能保证有一个人作为战术的发起点，这样才不会让湖人在科比下场或者奥多姆不在场的时候显得捉襟见肘。