不管是晚上，还是早上，其实各有各的好。

晚上性生活，好处是接下来可以睡个好觉，而且经过一晚上的休息，也不太会影响第二天工作。

早上性生活，好处是经过一晚上的休息，此时身体状态最好，外加早晨男性处于肾上腺荷尔蒙浓度较高之时，也属于一个有利条件。

但凡事都讲天时地利人和，那过性生活有没有具体的最佳时间呢？

还真有！话不多说，请各位系好安全带，上车！

01、夫妻生活有三个黄金时间，各有各的好

1、一天中，早晨9点是理想的时间段

早上9点，刺激男性性冲动的睾丸素分泌得最多，欲望正是最汹涌澎湃的时候。

不仅如此，此时男性身体机能也处于最佳状态、情绪特别高涨。

这时候过性生活，可谓“天时地利人和”，更容易获得性高潮~

2、一个月中，女性排卵期前后3天很合适

女性在月经周期中段也就是排卵期前后3天进行性生活，更容易获得性高潮。

3、一年中，10月是黄金时间段

每年10月，男性的睾丸素达到分泌顶峰期，睾丸素有助于激发男性性活力，同时还能制造精液，女性在这个月份受孕几率是最高的。

虽然理论上来讲这三个时间段是最理想的，但重点是要看男女双方彼此的状态，你情我愿好理解吧，都说强扭的瓜不甜，谁都有性致不高的时候。

02、这几种情况，真心不建议同房！

当身体状况不佳的时候，不管你再怎么爱对方，也不建议同房：

1、生病时

人在生病时身体和精神状态都会变差，此时需要的是好好休息。

2、女性生理期

经期“闯红灯”容易引发细菌感染，导致女性患上阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。

3、喝酒后

酒后过性生活会导致血压升高，易诱发心脑血管疾病。如果醉酒者呕吐，呕吐物呛入气管和肺脏，还会引起意外，甚至猝死。所以，抵制酒驾，从你我做起。

4、过度劳累时

疲劳驾驶只会加重疲劳感，而且勉强上路还可能出现力不从心的尴尬场面。

总之，双方在身心都处于最佳的状态时过性生活，才能获得高质量的快感~老司机们学会了吗？